Tudod nagyon jól ,hogy az az érzés sosem fog elmúlni TELJESEN...

Megszűnik egy időre,aztán újra belátogat hozzád.Megsem kérdezi,hogy be-e leshet a lelkedbe,és mélyen beléd karcol. Érzed a fájdalmat,viszont elmulasztod....

1. NYUGTATÓK-- Van,ami használ,de sok olyan gyógyszer van,aminek mellékhatásai vannak,esetleg függővé teszi az embert az ún. gyógyszerszedés...
   
2. ÖNcsonkítás-- érvagdosás,tested vagdosása,ütöd magad,vagy másokat kérsz,hogy bántsanak téged.
   
3. DROGOK-CIGARETTA-ALKOHOL--NO COMMENT.Kinek a pap,kinek a papné.
   
4. SZOMORÚ ZENÉK--Vannak emberek,akik megkönnyebbülnek,ha egy olyan szomorú zenét hallgatnak,amik az érzéseiket tükrözik.De a legtöbb esetben,és tudományos megállapítások szerint is ez egy kárttevő foglalkozás,AKKOR ,amikor eleve szomorú vagy depis vagy.
   
5. MOZGÁS--OH,,itt nem arról van szó,hogy fuss a buszmegállóig és vissza.Ez arról szól,hogy kapcsold össze hasznosan a *muszály kimosnom és kivasalnom* dolgot a mozgással. Azaz,.-bármilyen nagy hüjeségnek is gondolod,igenis jobban fogod magad érezni,ha kitalálsz valamit annak érdekében,hogy ne csak ülj az ágyon és szomorkodj,számold a megmaradt pénzed,vagy nézegesd a szomorú idézeteket.
6. RENDETLENSÉG-- Az oké,hogy mindenkinek van,vagy volt már az életében bordel a szobájában,konyhában,de az kiábrándító,ha mindig rendetlenség uralkodik a lakásban.Hangulat és kedvelvevő... Mindig arra fogsz gondolni,hogy kéne kezdeni valamit a bordellel,de nemtudod hol állj hozzá.Egyszer olvastam róla,hogy ha rendetlenség van ott, ahol tartózkodsz,nagy valószínűséggel  a fejedben is akkora kesze-kusza lesz minden,mint az,amit látsz..JOBB ESETBEN CSUKD BE A SZEMED,hogy ne láss semmit magad körül. EZT TESZIK SOKAN,aztán kikötnek az egyes,kettes meg a hármas pontnál.
   
7. RÁGÓDÁS A GONDOKON-- Feleslegeeees elmélkedni azon,hogy mi lett volna,ha...mi lenne,ha...mi volt és mi lesz...EBBEN A VILÁGBAN NEM MONDHATOD SEMMIRE SEM,HOGY BIZTOS... A lényeg: Ezt a mondatot egy régebbi szexuológusomtól hallottam,aki tényleg nagyon mérges lett rám. Igaz türelmet kell gyakorolniuk,de visszatekintve a régi énemre,nem lehetett könnyű napja,amikor velem találkozott.,dehát a pénzért bármit és bárkit..Istenem,hogy most hogy áldom az eget,hogy anonymként írom a blogot :D Folytatnám azzal,hogy tényleg egy nehéz eset voltam. Mivel neki az alapelve az a mondat volt,amit az előbb lemásoltam,senki nem szentségteleníthette be a művét. DE  ÉN MEGTETTEM :D Minden áldott szép pozitív hetemben egész találkozási óránkon arról dumáltam neki,hogy TUDOM MI VOLT,VISZONT EZÁLTAL AZT IS TUDOM NAGYON JÓL ,HOGY MI VAN JELENLEG,MIT GONDOLNAK RÓLAM ***azt magasról ejtsd le***,ÉS HOGY MI LESZ...ááááá...Nekem meg ez volt a szent mondatom...Persze aztán lemondott rólam,ami szégyen ,de ez az igazság :D Arra viszont büszke vagyok,hogy a legkényelmesebb és drágább fotelben ülhettem,amiről álmodni sem mertem .  :D ...Az egész viszont elgondolkodtatott,és változtattam..Kihagyom már mindig azt a gondolataimból,hogy SZERINTEM mi fog történni,vagy mi történhet..Bár az is jó és hasznos,ha tapasztalatból elmondod,hogy ezt és ezt jobb,ha nem úgy csinálod,mert ez és ez történhet,de én paranoidássan ragaszkodtam a félelmeimhez és az elképzeléseimhez a jövőmről.Ahhoz,hogy ezen magad túltedd,a múltad dolgozd fel először.
   
8. ROHANÁS MINDENNAP-- Reggeli,gyerekek a suliba,te a munkahelyre,Nem zártad be az ajtót,fuss vissza. Lemerül a telefonod ,de a töltő is otthon.A főnök többet vár el,mint amit kéne és a kolléga beszólt. Nem folytatom,mert rosszul lettem tőle. Nyugodj meg,attól megnyugszol :D ... nekem is ilyen a reggelem,néha...Viszont sokkal nyugisabb nem is lesz. A hozzáállásodon tudsz változtatni. Pl. én minden reggel ,amikor felkelek kakaót készítek magamnak,és jókedvem van,mert tudom,hogy lesz időm sminkelni,hiszen este elkészítettem a reggelijét és az uzsiját a barátomnak.Elhiszem,hogy nem tudsz gyerekek,háziállatok mellett még erre is gondolni,magaddal pedig nem is törődsz,de foglald pontokba,mi az ami megkönnyebbítené a reggeleidet,mi az ami jól esik.Ha rosszul aludtál csak sírd ki magad,aztán menj tovább .,ha az a fajta vagy,aki ingerült reggelenként ,akkor pacsi,oldjuk meg együtt. Van egy rész a bloggomban-Reggeli rutinokról szól,érdemes elolvasni.Ttalálhatsz benne olyan ötleteket,amik hasznossá tehetik a reggeledet,és igyekszek minden esetre megfelelő segítséget írni.
   
9. MAXIMALIZMUS--  Senki SEM TÖKÉLETES,CSAK ÉN-ezt jegyezd meg :D***csak vicc*** Nem gondolhatod azt,hogy minden meglesz mentve azzal,ha kiégsz. Az,amit csinálsz nem tökéletes kell,hogy legyen,hanem Egyszerűen csak jó.Megfelelni valaminek,valakinek pedig nehéz,éppen ezért nem te vagy a hibás,de nem kell beleadnod annyit,amennyit elvárnak,vagy amit te vársz el ÖNMAGADTÓL.
   
10. EGYEDÜLLÉT- Sokszor hiperszuper dolog egyedül lenni.Addig aludni ameddig  csak akarsz,csak egy tányért kell elmosnod ebéd után,spórolsz make up-ra,meg autóra..Nem kell sokat fizetni az albérletért., Csak te fogyasztod a vizet zuhanyzáskor,fürdéskor,fűtést elég bekapcsolni abba a helységbe,ahol te vagy,tiéd az egész ágy...blablabla.. NE NE NEEEE***Pls ennyire ne szeresd magad***... Az igaz,hogy saját magadban nem csalódsz akkorát,mint a barátodban...MERT MAGADBAN SOKKAL NAGYOBBAT CSALÓDSZ. Úgyhogy mivel nem élhetsz önmagadnak időd legnagyobb részében,kellenek barátok.Találkozz a családtagjaiddal,régi ismerősökkel,Újra kell élesztened az elhanyagolt barátokat.Oszd meg velük azt,amid van.A szeretetet. Ha a magányosággal van gond is jó ötletnek tűnhet egy aranyos gesztus a szomszédod felé,....Jó elfoglaltság az is,ha MIRJAMOT nézed a youtubon,Ő ajánlottan elképesztő társaság..ÓÓ,,hogy én mekkora szemét vagyok.
    

ÖRÖMMEL osztok meg veletek egy hírt. SENKI,de tényleg senki sem fog segíteni neked,abban,hogy rájöjj,hogyan is kéne élned egyszerűbben és nyugodtabban.TE VAGY BENNE A SAJÁT HÁZADBAN MINDENNAP,A SAJÁT BŐRÖDBEN és SAJÁT MUNKAHELYEDEN,SAJÁT GYERMEKEKKEL A TARSOJODBAN. Hajráááá...én Tudom,hogy sikerül megbírkózni a mindennapos sebek tengerével.